Baza danych żywności i licznik kalorii  

Marinero

Filet z Dorsza w Sosie Grzybowym

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
318 kJ
4%
76 kcal
Tłuszcze
2,50g
4%
Tłuszcz Nasycony
1,700g
9%
Węglowodany
3,50g
1%
Cukier
2,30g
3%
Błonnik
0,5g
Białko
9,60g
19%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 09 maj 19 12:14 PM
4%
z GDA *
(76 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (19%)
 
Tłuszcze (30%)
 
Białko (51%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
76
Tłusz
2,5g
Węglo
3,5g
Białk
9,6g
Jest 76 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 30% tłusz, 19% węglo, 51% białk.

Podobne Dorsz z Marinero:

Dorsz Wędzony na Gorąco
Dorsz po Grecku
Filet z Dorsza w Sosie Brokułowym
Dorsz Atlantycki Polędwica
Świeży Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet
Łosoś Pieczony z Czosnkiem Niedźwiedzim
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroDorsz

Podobne Ryba z Marinero:

Ryba Brosma
Sałatka z Tuńczykiem, Owsem i Kamutem
Paluszki z Fileta z Dorsza
Burgery z Łososia z Chili i Pietruszką
Łosoś Atlantycki Filet Ze Skórą
Łosoś Wędzony na Gorąco z Koprem
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Inny rodzaj Dorsz:

Zapiekany lub Pieczony Dorsz
Dorsz Pacyficzny
Dorsz
Dorsz Atlantycki
Zapiekany Panierowany Dorsz
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Dorsz

Inny rodzaj Ryba:

Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Wesola Pani Kotlet Rybny
Calvo Cous Cous Tuna Salad
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Carrefour Mintaj
Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
RAFA Pasta Makrelowa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.