Baza danych żywności i licznik kalorii  

Marinero

Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
669 kJ
8%
160 kcal
Tłuszcze
9,20g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,300g
7%
Węglowodany
0,20g
0%
Cukier
0,20g
0%
Błonnik
0,0g
Białko
19,00g
38%
Sól
0,10g
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 20 paź 23 10:25 AM
8%
z GDA *
(160 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (52%)
 
Białko (48%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
160
Tłusz
9,2g
Węglo
0,2g
Białk
19g
Jest 160 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 52% tłusz, 1% węglo, 48% białk.

Podobne Ryba z Marinero:

Burgery z Łososia z Chili i Pietruszką
Filet z Dorsza w Sosie Grzybowym
Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym z Pieprzem
Mintaj Filet bez Skóry
Mintaj w Panierce Kukurydzianej
Morszczuk Tusza Wędzona na Gorąco
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Więcej produktów z Marinero:

Śledź po Żydowsku
Łosoś Plastry Wędzony na Zimno
Wiejskie Filety Śledziowe z Cebulką
Pasta z Łososia Wędzonego i Ciecierzycy z Ogórkiem Konserwowym i Szczypiorkiem
Fileciki z Łososia
  Zobacz wszystkie Marinero Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Lisner Śledzik Idealnie Słodko Kwaśny
Wesola Pani Kotlet Rybny
Auchan Morszczuk Filet
Lisner Śledzik Delikatnie Solony


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.