Baza danych żywności i licznik kalorii  

Marinero

Sałatka z Tuńczykiem Śródziemnomorska z Pszenicą

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
816 kJ
10%
195 kcal
Tłuszcze
11,00g
16%
Tłuszcz Nasycony
1,200g
6%
Węglowodany
14,00g
5%
Cukier
2,20g
2%
Białko
9,30g
19%
Sól
3,00g
50%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 06 kwi 17 01:53 AM
10%
z GDA *
(195 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (29%)
 
Tłuszcze (52%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
195
Tłusz
11g
Węglo
14g
Białk
9,3g
Jest 195 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 52% tłusz, 29% węglo, 19% białk.

Podobne Sałatka z Tuńczyka z Marinero:

Tuńczyk
Sałatka z Tuńczykiem z Komosą Ryżową Czarną i Sezamem
Sałatka z Tuńczykiem, Komosą Ryżową Czerwoną, Soczewicą i Suszonymi Pomidorami
Sałatka z Tuńczykiem z Jęczmieniem i Orkiszem
Sałatka z Tuńczykiem, Owsem i Kamutem
Sałatka z Tuńczykiem i Papryką w Sosie Pomidorowym
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroSałatka z Tuńczyka

Podobne Tuńczyk z Marinero:

Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie
Polędwica z Tuńczyka Wędzona na Zimno
Tuńczyk Kawałki w Oleju
Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym
Tuńczyk w Sosie Własnym
Tuńczyk Kawałki w Oleju Słonecznikowym
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroTuńczyk

Inny rodzaj Sałatka z Tuńczyka:

Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem
Sałatka z Tuńczykiem
Sałatka z Tuńczyka z Serem
Sałatka z Tuńczyka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Tuńczyka

Inny rodzaj Tuńczyk:

Tuńczyk Żółtopłetwy (Ryba)
Tuńczyk w Oleju (z Puszki)
Biały Tuńczyk (Kawałki po Odsączeniu, w Wodzie, w Puszce)
Tuńczyk Błękitnopłetwy (Ryba)
Tuńczyk w Wodzie (z Puszki)
Zapiekany lub Pieczony Tuńczyk
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tuńczyk
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Rio Mare Tonno Al Naturale
Rio Mare Pasta z Tuńczyka
Rio Mare Insalatissime Lentils
Kaufland Thunfischstucke
Elios Tuńczyk Wędzony w Oleju Roślinnym z Sokiem z Cytryny i Oregano
Princes Tuńczyk w Sosie z Warzywami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.