Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
770 kJ
9%
184 kcal
Tłuszcze
13,00g
19%
Tłuszcz Nasycony
2,200g
11%
Węglowodany
8,80g
3%
Cukier
6,70g
7%
Białko
7,00g
14%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 25 lut 19 11:30 PM
9%
z GDA *
(184 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (19%)
 
Tłuszcze (65%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
184
Tłusz
13g
Węglo
8,8g
Białk
7g
Jest 184 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 65% tłusz, 20% węglo, 16% białk.

Podobne Makrela z Nautica:

Filety z Makreli Wędzone
Makrela
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
Makrela w Galarecie
Filety z Makreli w Oleju Aromatyzowanym
Makrela Wędzona
  Zobacz Więcej Produktów z NauticaMakrela

Podobne Ryba z Nautica:

Śledź w Grzanym Winie
Łosoś Norweski Wędzony
Pstrąg Tęczowy Wędzony na Gorąco
Krajanka Śledziowa z Brzoskwinią i Żurawiną
Morszczuk Tusza Wędzona na Gorąco
Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
  Zobacz Więcej Produktów z NauticaRyba

Inny rodzaj Makrela:

Filety z Makreli
Makrela Atlantycka
Makrela
Makrela Wędzona
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Targ Rybny Lidla Dorada
Wesola Pani Kotlet Rybny
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Ślimak Miętus w Panierce
Auchan Rybusie Panierowane
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.