| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, starty
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, starty
Energia
1135 kJ
14%
271 kcal
Tłuszcze
15,93g
23%
Tłuszcz Nasycony
10g
50%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,667g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,463g
Węglowodany
11,98g
5%
Cukier
9,06g
10%
Błonnik
0g
Białko
19,89g
40%
Sól
4,48g
75%
Cholesterol
60mg
Potas
373mg
19%
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 09:09 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (18%)
Tłuszcze (53%)
Białko (29%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
271
|
|
Tłusz
15,93g
|
|
Węglo
11,98g
|
|
Białk
19,89g
|
|
Jest 271 kalorii w Amerykańki Ser z Obniżoną Zawartością Tłuszczu (1 miarka kuchenna, starty).
|
| Podział Kalorii: 53% tłusz, 18% węglo, 29% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ser Amerykański:
Podobne rodzaje Ser:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
