| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
Energia
1406 kJ
17%
336 kcal
Tłuszcze
19,74g
28%
Tłuszcz Nasycony
12,39g
62%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,782g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,574g
Węglowodany
14,84g
6%
Cukier
11,23g
12%
Błonnik
0g
Białko
24,64g
49%
Sól
5,56g
93%
Cholesterol
74mg
Potas
462mg
23%
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 09:09 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (18%)
Tłuszcze (53%)
Białko (29%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
336
|
|
Tłusz
19,74g
|
|
Węglo
14,84g
|
|
Białk
24,64g
|
|
Jest 336 kalorii w Amerykańki Ser z Obniżoną Zawartością Tłuszczu (1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę).
|
| Podział Kalorii: 53% tłusz, 18% węglo, 29% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ser Amerykański:
Podobne rodzaje Ser:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
