Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (34 g)
na porcje
% RWS*
Energia
341 kJ
4%
82 kcal
Tłuszcze
4,79g
7%
Tłuszcz Nasycony
3,009g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,404g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,139g
Węglowodany
3,6g
1%
Cukier
2,73g
3%
Błonnik
0g
Białko
5,98g
12%
Sól
1,35g
22%
Cholesterol
18mg
Potas
112mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 09:09 PM
4%
z GDA *
(82 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (18%)
 
Tłuszcze (53%)
 
Białko (29%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
82
Tłusz
4,79g
Węglo
3,6g
Białk
5,98g
Jest 82 kalorii w Amerykańki Ser z Obniżoną Zawartością Tłuszczu (1 ilość).
Podział Kalorii: 53% tłusz, 18% węglo, 29% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cal sześcienny 42
1 kawałek 82
1 ilość (34 g) 82
100 gram 240
1 miarka kuchenna, starty 271
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę 336

Podobne rodzaje Ser Amerykański:

Ser Amerykański (Sztuczny)
Amerykańki Ser Beztłuszczowy
Ser Amerykański
Amerykańki Ser Niskotłuszczowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Amerykański

Podobne rodzaje Ser:

Ser Cheddar
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Szwajcarski
Ser Provolone
Ser Colby Jack
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Ser Cheddar lub Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Ser Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Ser Śmietankowy (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

KANKA Ser Żółty Edamski
Go On Proteinowy Ser Żółty
Wege Siostry Smarowaniec Kremowy z Ziołami
Carrefour Ser Special Pates
Auchan Ser Typu Szwajcarskiego
Michelangelo Pecorino Romano


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.