Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały
na porcje
% RWS*
Energia
783 kJ
9%
187 kcal
Tłuszcze
1,12g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,184g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,272g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,614g
Węglowodany
37,12g
14%
Cukier
3,78g
4%
Błonnik
1,7g
Białko
7,24g
14%
Sól
0,78g
13%
Cholesterol
0mg
Potas
55mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
9%
z GDA *
(187 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (80%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
187
Tłusz
1,12g
Węglo
37,12g
Białk
7,24g
Jest 187 kalorii w Bajgiel Tostowany (1 mały).
Podział Kalorii: 5% tłusz, 79% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 miniaturka 69
1 mały 187
1 regularna 285
1 ilość (99 g) 285
100 gram 288
1 duży 354

Podobne rodzaje Tost:

Tosty z Chleba Żytniego
Tosty z Białego Chleba
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste
Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost

Podobne rodzaje Bajgle:

Bajgiel
Cynamonowe Bułeczki z Rodzynkami
Obwarzanek Cebulowy
Wieloziarnisty Bajgiel
Pszeniczny Bajgiel
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bajgle

Zobacz też:

Tostowany Racuszek
100% Pełnoziarnsity Bajgiel
Pełnoziarnisty Bajgiel
Tostowany Chleb Żytni
Bajgiel z Owocami (Innymi niż Rodzynki)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Costa Coffee Bagietka z Hummusem
Costa Coffee Bajgiel z Roślinnym Qurczakiem
Lajkonik Krakersy Super
Lajkonik Precelki Chrupkie
Lajkonik Wypiekarnia Bajgle
Costa Coffee Bagietka z Serem Camembert


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.