Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1205 kJ
14%
288 kcal
Tłuszcze
1,72g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,283g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,418g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,944g
Węglowodany
57,11g
22%
Cukier
5,82g
6%
Błonnik
2,6g
Białko
11,14g
22%
Sól
1,2g
20%
Cholesterol
0mg
Potas
85mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
14%
z GDA *
(288 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (80%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
288
Tłusz
1,72g
Węglo
57,11g
Białk
11,14g
Jest 288 kalorii w Bajgiel Tostowany (100 gram).
Podział Kalorii: 5% tłusz, 79% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 miniaturka 69
1 mały 187
1 regularna 285
1 ilość (99 g) 285
100 gram 288
1 duży 354

Podobne rodzaje Tost:

Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Tosty z Białego Chleba
Tosty z Chleba Żytniego
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost

Podobne rodzaje Bajgle:

Cynamonowe Bułeczki z Rodzynkami
Pszeniczny Bajgiel
Obwarzanek Cebulowy
Bajgiel
Wieloziarnisty Bajgiel
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bajgle

Zobacz też:

Tostowany Racuszek
100% Pełnoziarnsity Bajgiel
Pełnoziarnisty Bajgiel
Tostowany Chleb Żytni
Bajgiel z Owocami (Innymi niż Rodzynki)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Fasti Ser Topiony w Plastrach Tost
Los Hermanos Chleb Tostowy Trzy Ziarna
Schulstad Sandwich Wheat
Kraina Chleba Tost z Mąką Pełnoziarnistą
Grzybki Tost z Mąką Orkiszową i Otrębami
Costa Coffee Tost Caprese


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.