Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały
na porcje
% RWS*
Energia
783 kJ
9%
187 kcal
Tłuszcze
1,12g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,184g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,272g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,614g
Węglowodany
37,12g
14%
Cukier
3,78g
4%
Błonnik
1,7g
Białko
7,24g
14%
Sól
0,78g
13%
Cholesterol
0mg
Potas
55mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
9%
z GDA *
(187 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (80%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
187
Tłusz
1,12g
Węglo
37,12g
Białk
7,24g
Jest 187 kalorii w Bajgiel Tostowany (1 mały).
Podział Kalorii: 5% tłusz, 79% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 miniaturka 69
1 mały 187
1 regularna 285
1 ilość (99 g) 285
100 gram 288
1 duży 354

Podobne rodzaje Tost:

Tosty z Białego Chleba
Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste
Tosty z Chleba Żytniego
Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost

Podobne rodzaje Bajgle:

Obwarzanek Cebulowy
Bajgiel
Pszeniczny Bajgiel
Wieloziarnisty Bajgiel
Cynamonowe Bułeczki z Rodzynkami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bajgle

Zobacz też:

Tostowany Racuszek
100% Pełnoziarnsity Bajgiel
Pełnoziarnisty Bajgiel
Tostowany Chleb Żytni
Bajgiel z Owocami (Innymi niż Rodzynki)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Chleb Tostowy Pszenny
Grzybki Tost z Mąką Orkiszową i Otrębami
Costa Coffee Tost z Jajkiem i Bekonem
Los Hermanos Tost Trzy Ziarna
Fasti Ser Topiony w Plastrach Tost
Los Hermanos Tost Pszenny


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.