Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 regularna

Bajgiel Tostowany

Wartość Odżywcza
Porcja
1 regularna
na porcje
% RWS*
Energia
1193 kJ
14%
285 kcal
Tłuszcze
1,7g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,28g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,414g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,935g
Węglowodany
56,54g
22%
Cukier
5,76g
6%
Błonnik
2,6g
Białko
11,03g
22%
Sól
1,19g
20%
Cholesterol
0mg
Potas
84mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
14%
z GDA *
(285 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (80%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
285
Tłusz
1,7g
Węglo
56,54g
Białk
11,03g
Jest 285 kalorii w Bajgiel Tostowany (1 regularna).
Podział Kalorii: 5% tłusz, 79% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 miniaturka 69
1 mały 187
1 regularna 285
1 ilość (99 g) 285
100 gram 288
1 duży 354

Podobne rodzaje Tost:

Tosty z Białego Chleba
Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste
Tosty z Chleba Żytniego
Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost

Podobne rodzaje Bajgle:

Wieloziarnisty Bajgiel
Cynamonowe Bułeczki z Rodzynkami
Obwarzanek Cebulowy
Pszeniczny Bajgiel
Bajgiel
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bajgle

Zobacz też:

Tostowany Racuszek
100% Pełnoziarnsity Bajgiel
Pełnoziarnisty Bajgiel
Tostowany Chleb Żytni
Bajgiel z Owocami (Innymi niż Rodzynki)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Putka Rogal Wyborowy
Incola Bajgle z Makiem
Aksam Beskidzkie Bajgle Klasyczne
Lajkonik Wypiekarnia Bajgle
Lajkonik Wypiekarnia Bajgle Z Ziołami Prowansalskimi
Aksam Baciarki z Ziołami i Solą Morską


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.