Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży
na porcje
% RWS*
Energia
1482 kJ
18%
354 kcal
Tłuszcze
2,12g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,348g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,514g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,161g
Węglowodany
70,25g
27%
Cukier
7,16g
8%
Błonnik
3,2g
Białko
13,7g
27%
Sól
1,48g
25%
Cholesterol
0mg
Potas
105mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
18%
z GDA *
(354 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (80%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
354
Tłusz
2,12g
Węglo
70,25g
Białk
13,7g
Jest 354 kalorii w Bajgiel Tostowany (1 duży).
Podział Kalorii: 5% tłusz, 79% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 miniaturka 69
1 mały 187
1 regularna 285
1 ilość (99 g) 285
100 gram 288
1 duży 354

Podobne rodzaje Tost:

Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Tosty z Chleba Żytniego
Tosty z Białego Chleba
Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost

Podobne rodzaje Bajgle:

Wieloziarnisty Bajgiel
Cynamonowe Bułeczki z Rodzynkami
Bajgiel
Pszeniczny Bajgiel
Obwarzanek Cebulowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bajgle

Zobacz też:

Tostowany Racuszek
100% Pełnoziarnsity Bajgiel
Pełnoziarnisty Bajgiel
Tostowany Chleb Żytni
Bajgiel z Owocami (Innymi niż Rodzynki)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lajkonik Precelki Chrupkie
Aksam Baciarki z Ziołami i Solą Morską
Putka Rogal Wyborowy
Lajkonik Wypiekarnia Bajgle
Aksam Beskidzkie Bajgle Klasyczne
Incola Bajgle z Siemieniem Lnianym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.