Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży
na porcje
% RWS*
Energia
1482 kJ
18%
354 kcal
Tłuszcze
2,12g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,348g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,514g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,161g
Węglowodany
70,25g
27%
Cukier
7,16g
8%
Błonnik
3,2g
Białko
13,7g
27%
Sól
1,48g
25%
Cholesterol
0mg
Potas
105mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
18%
z GDA *
(354 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (80%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
354
Tłusz
2,12g
Węglo
70,25g
Białk
13,7g
Jest 354 kalorii w Bajgiel Tostowany (1 duży).
Podział Kalorii: 5% tłusz, 79% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 miniaturka 69
1 mały 187
1 regularna 285
1 ilość (99 g) 285
100 gram 288
1 duży 354

Podobne rodzaje Tost:

Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Tosty z Białego Chleba
Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Tosty z Chleba Żytniego
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost

Podobne rodzaje Bajgle:

Wieloziarnisty Bajgiel
Bajgiel
Obwarzanek Cebulowy
Pszeniczny Bajgiel
Cynamonowe Bułeczki z Rodzynkami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bajgle

Zobacz też:

Tostowany Racuszek
100% Pełnoziarnsity Bajgiel
Pełnoziarnisty Bajgiel
Tostowany Chleb Żytni
Bajgiel z Owocami (Innymi niż Rodzynki)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Putka Tost Pszenny
Kraina Chleba Chleb Tostowy Pszenny
Lidl Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą
Dan Cake American Sandwich Wheat
Los Hermanos Tost Trzy Ziarna
Schulstad Sandwich Wheat


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.