Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 miarka kuchenna

Bezmięsny Ryż Smażony

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1049 kJ
13%
251 kcal
Tłuszcze
9,1g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,537g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,681g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,182g
Węglowodany
34,81g
13%
Cukier
1,86g
2%
Błonnik
1,7g
Białko
7,02g
14%
Sól
1,76g
29%
Cholesterol
73mg
Potas
154mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
13%
z GDA *
(251 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (56%)
 
Tłuszcze (33%)
 
Białko (11%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
251
Tłusz
9,1g
Węglo
34,81g
Białk
7,02g
Jest 251 kalorii w Bezmięsny Ryż Smażony (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 33% tłusz, 56% węglo, 11% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 151
1 ilość (123 g) 186
1 miarka kuchenna 251

Podobne rodzaje Smażony Ryż:

Smażony Ryż z Kurczakiem
Smażony Ryż z Krewetkami
Smażony Ryż z Wieprzowiną
Ryż Smażony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Ryż

Podobne rodzaje Bezmięsna Żywności:

Bezmięsna Kiełbasa
Bezmięsne Klopsiki
Bezmięsny Bekon
Bezmięsny Roślinny Burger lub Pasztecik
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bezmięsna Żywności
Inna podobna żywność
Ryż

Zobacz też:

Brązowy Ryż Instant
Smażony Banan
Chiński Ryż Smażony
Ryż Kleisty
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Butter Chicken
Szam Amm Miska Zdrowia z Kurczakiem, Fasolką Edamame i Ananasem w Chilli
Ślimak Poke Bowl z Krewetką w Tempurze
Ślimak Kurczak Generała Tso
Vitasia Black Rice
KFC Ryż z Sosem Słodkie Chili (Grande)


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.