| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, gotowany
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, gotowany
Energia
976 kJ
12%
233 kcal
Tłuszcze
1,89g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,38g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,689g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,681g
Węglowodany
48,29g
19%
Cukier
0,74g
1%
Błonnik
3,8g
Białko
5,43g
11%
Sól
1,60g
27%
Cholesterol
0mg
Potas
91mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (84%)
Tłuszcze (7%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
233
|
|
Tłusz
1,89g
|
|
Węglo
48,29g
|
|
Białk
5,43g
|
|
Jest 233 kalorii w Brązowy Ryż Instant (1 miarka kuchenna, gotowany).
|
| Podział Kalorii: 7% tłusz, 83% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Brązowy Ryż:
Podobne rodzaje Ryż:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
