| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, różyczka
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, różyczka
Energia
83 kJ
1%
20 kcal
Tłuszcze
0,25g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,038g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,017g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,119g
Węglowodany
3,72g
1%
Cukier
-
Białko
2,12g
4%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
231mg
12%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (58%)
Tłuszcze (9%)
Białko (33%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
20
|
|
Tłusz
0,25g
|
|
Węglo
3,72g
|
|
Białk
2,12g
|
|
Jest 20 kalorii w Brokuły Kwiatostan (1 miarka kuchenna, różyczka).
|
| Podział Kalorii: 9% tłusz, 58% węglo, 33% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Brokuły:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
