Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 miarka kuchenna

Chińszczyzna

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
789 kJ
9%
189 kcal
Tłuszcze
10,24g
15%
Tłuszcz Nasycony
3,299g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,974g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,794g
Węglowodany
6,55g
3%
Cukier
3,67g
4%
Błonnik
1,3g
Białko
17,62g
35%
Sól
1,68g
28%
Cholesterol
156mg
Potas
401mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 10:45 AM
9%
z GDA *
(189 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (14%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (37%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
189
Tłusz
10,24g
Węglo
6,55g
Białk
17,62g
Jest 189 kalorii w Chińszczyzna (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 49% tłusz, 14% węglo, 37% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 114
1 ilość (165 g) 189
1 miarka kuchenna 189

Podobne rodzaje Biały Ryż:

Ryż Kleisty
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały
Biały Ryż Preparowany Termicznie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Biały Ryż

Podobne rodzaje Kurczak:

Skrzydełko Kurczaka
Kurczak
Nóżka Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Pierś z Kurczaka
Udko Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak
Inna podobna żywność
Ryż

Zobacz też:

Szukałeś Chińszczyzna. Czy miałeś na myśli:
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Jadłowiec Curry Kurczak z Ryżem
YEEMY Nuggetsy
Szam Amm Pieczony Kurczak z Kaszą Gryczaną i Warzywami
Jadłowiec Śmietankowo-Grzybowy Kurczak z Kaszą Gryczaną
Drosed Nuggetsy z Serem
YEEMY Zapiekanka z Salami Peperoni


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.