Baza danych żywności i licznik kalorii  

100 gram

Chińszczyzna

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
478 kJ
6%
114 kcal
Tłuszcze
6,21g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,999g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,409g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,087g
Węglowodany
3,97g
2%
Cukier
2,23g
2%
Błonnik
0,8g
Białko
10,68g
21%
Sól
1,02g
17%
Cholesterol
95mg
Potas
243mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 10:45 AM
6%
z GDA *
(114 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (14%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (37%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
114
Tłusz
6,21g
Węglo
3,97g
Białk
10,68g
Jest 114 kalorii w Chińszczyzna (100 gram).
Podział Kalorii: 49% tłusz, 14% węglo, 37% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 114
1 ilość (165 g) 189
1 miarka kuchenna 189

Podobne rodzaje Biały Ryż:

Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały
Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany)
Ryż Kleisty
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Biały Ryż

Podobne rodzaje Kurczak:

Kurczak
Udko Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
Pierś z Kurczaka
Nóżka Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak
Inna podobna żywność
Ryż

Zobacz też:

Szukałeś Chińszczyzna. Czy miałeś na myśli:
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Targroch Ryż Czerwony
Bonduelle Ryż z Kalafiora
Sokołów Chili Con Carne z Ryżem
Auchan Danie z Ryżem, Szynką i Krewetkami
Ślimak Poke Bowl z Krewetką w Tempurze
Ślimak Kurczak Tikka Masala


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.