| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 uncja, bez kości (daje po ugotowaniu)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja, bez kości (daje po ugotowaniu)
Energia
203 kJ
2%
49 kcal
Tłuszcze
2,49g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,51g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,025g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,769g
Węglowodany
1,9g
1%
Cukier
0,19g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
4,42g
9%
Sól
0,23g
4%
Cholesterol
13mg
Potas
95mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (16%)
Tłuszcze (47%)
Białko (37%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
49
|
|
Tłusz
2,49g
|
|
Węglo
1,9g
|
|
Białk
4,42g
|
|
Jest 49 kalorii w Dorsz (1 uncja, bez kości).
|
| Podział Kalorii: 47% tłusz, 16% węglo, 37% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Dorsz:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
