| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
272 kJ
3%
65 kcal
Tłuszcze
4,32g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,771g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,786g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,374g
Węglowodany
6,76g
3%
Cukier
4,36g
5%
Błonnik
2,8g
Białko
1,53g
3%
Sól
1,07g
18%
Cholesterol
0mg
Potas
146mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (37%)
Tłuszcze (54%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
65
|
|
Tłusz
4,32g
|
|
Węglo
6,76g
|
|
Białk
1,53g
|
|
Jest 65 kalorii w Gotowana Zielona Kapusta (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 54% tłusz, 38% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kapusta:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
