| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, plasterek
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, plasterek
Energia
286 kJ
3%
68 kcal
Tłuszcze
4,24g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,807g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,781g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,316g
Węglowodany
7,81g
3%
Cukier
4,64g
5%
Błonnik
2,6g
Białko
1,65g
3%
Sól
1,24g
21%
Cholesterol
0mg
Potas
344mg
17%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (41%)
Tłuszcze (50%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
68
|
|
Tłusz
4,24g
|
|
Węglo
7,81g
|
|
Białk
1,65g
|
|
Jest 68 kalorii w Gotowane Patison (z Surowego) (1 miarka kuchenna, plasterek).
|
| Podział Kalorii: 50% tłusz, 41% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Cukinia:
Podobne rodzaje Kabaczek:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
