| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży
Energia
819 kJ
10%
196 kcal
Tłuszcze
12,11g
17%
Tłuszcz Nasycony
2,308g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,094g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,762g
Węglowodany
22,32g
9%
Cukier
13,28g
15%
Błonnik
7,4g
Białko
4,71g
9%
Sól
3,54g
59%
Cholesterol
0mg
Potas
984mg
49%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (41%)
Tłuszcze (50%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
196
|
|
Tłusz
12,11g
|
|
Węglo
22,32g
|
|
Białk
4,71g
|
|
Jest 196 kalorii w Gotowane Patison (z Surowego) (1 duży).
|
| Podział Kalorii: 50% tłusz, 41% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Cukinia:
Podobne rodzaje Kabaczek:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
