| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni
Energia
545 kJ
7%
130 kcal
Tłuszcze
8,06g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,536g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,389g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,503g
Węglowodany
14,85g
6%
Cukier
8,84g
10%
Błonnik
4,9g
Białko
3,13g
6%
Sól
2,36g
39%
Cholesterol
0mg
Potas
655mg
33%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (41%)
Tłuszcze (50%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
130
|
|
Tłusz
8,06g
|
|
Węglo
14,85g
|
|
Białk
3,13g
|
|
Jest 130 kalorii w Gotowane Patison (z Surowego) (1 średni).
|
| Podział Kalorii: 50% tłusz, 41% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Cukinia:
Podobne rodzaje Kabaczek:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
