| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni
Energia
1539 kJ
18%
368 kcal
Tłuszcze
21,79g
31%
Tłuszcz Nasycony
4,094g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,82g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,526g
Węglowodany
47,04g
18%
Cukier
17,09g
19%
Błonnik
13,6g
Białko
4,47g
9%
Sól
6,90g
115%
Cholesterol
0mg
Potas
662mg
33%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (47%)
Tłuszcze (49%)
Białko (4%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
368
|
|
Tłusz
21,79g
|
|
Węglo
47,04g
|
|
Białk
4,47g
|
|
Jest 368 kalorii w Gotowany Bakłażan (1 średni).
|
| Podział Kalorii: 49% tłusz, 47% węglo, 4% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Bakłażan:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
