Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (80 g)
Energia
298 kJ
4%
71 kcal
Tłuszcze
2,06g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,382g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,952g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,574g
Węglowodany
13,18g
5%
Cukier
3,7g
4%
Błonnik
2,8g
Białko
1,02g
2%
Sól
0,49g
8%
Cholesterol
0mg
Potas
284mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (70%)
Tłuszcze (25%)
Białko (5%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
71
|
|
Tłusz
2,06g
|
|
Węglo
13,18g
|
|
Białk
1,02g
|
Jest 71 kalorii w Gotowany Pasternak (1 ilość).
|
Podział Kalorii: 25% tłusz, 70% węglo, 5% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pasternak:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.