| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
600 kJ
7%
143 kcal
Tłuszcze
4,15g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,769g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,916g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,155g
Węglowodany
26,53g
10%
Cukier
7,45g
8%
Błonnik
5,6g
Białko
2,06g
4%
Sól
0,98g
16%
Cholesterol
0mg
Potas
572mg
29%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (70%)
Tłuszcze (25%)
Białko (5%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
143
|
|
Tłusz
4,15g
|
|
Węglo
26,53g
|
|
Białk
2,06g
|
|
Jest 143 kalorii w Gotowany Pasternak (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 25% tłusz, 70% węglo, 5% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pasternak:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
