| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
372 kJ
4%
89 kcal
Tłuszcze
2,58g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,478g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,19g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,717g
Węglowodany
16,48g
6%
Cukier
4,63g
5%
Błonnik
3,5g
Białko
1,28g
3%
Sól
0,61g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
355mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (70%)
Tłuszcze (25%)
Białko (5%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
89
|
|
Tłusz
2,58g
|
|
Węglo
16,48g
|
|
Białk
1,28g
|
|
Jest 89 kalorii w Gotowany Pasternak (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 25% tłusz, 70% węglo, 5% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pasternak:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
