| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 średni plaster (około 7 cm x 5 cm x 0,6 cm)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni plaster (około 7 cm x 5 cm x 0,6 cm)
Energia
219 kJ
3%
52 kcal
Tłuszcze
1,97g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,56g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,619g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,49g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
8,09g
16%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
22mg
Potas
81mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (35%)
Białko (65%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
52
|
|
Tłusz
1,97g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
8,09g
|
|
Jest 52 kalorii w Indyk (1 średni plaster).
|
| Podział Kalorii: 35% tłusz, 0% węglo, 65% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Indyk:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
