Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 małe (6,5 cm średnicy)

Jabłka Braeburn

Wartość Odżywcza
Porcja
1 małe (6,5 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
228 kJ
3%
55 kcal
Tłuszcze
0,18g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,03g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,007g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,054g
Węglowodany
14,64g
6%
Cukier
11,02g
12%
Błonnik
2,6g
Białko
0,28g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
113mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 08:49 PM
3%
z GDA *
(55 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (95%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (2%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
55
Tłusz
0,18g
Węglo
14,64g
Białk
0,28g
Jest 55 kalorii w Jabłka Braeburn (1 małe).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 96% węglo, 2% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek 7
1 kawałek 9
100 gram 52
1 małe (6,5 cm średnicy) 55
1 miarka kuchenna, pokrojone w plasterki 57
1 miarka kuchenna, poćwiartkowane lub pokrojone 64
1 średnie (7 cm średnicy) 71
1 ilość (138 g) 71
1 duże (8,5 cm średnicy) 109

Podobne rodzaje Jabłka:

Jabłka Red Delicious
Jabłka (bez Skórki)
Jabłka
Jabłka Golden Delicious
Jabłka Fuji
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jabłka

Podobne rodzaje Owoce:

Pomarańcze
Maliny
Brzoskwinie
Banany
Truskawki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Jabłka Pink Lady
Jabłka Gala
Jabłka Granny Smith
Jabłko
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

QF Jackfruit Żółty
Kuchnia Eksperta Granat Ziarno
Jutrzenka Borówka z Mazowsza w Czekoladzie Deserowej
QF Pulpa z Papai
Łowicz Dżem Jabłkowy
Biedronka Brzoskwinia


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.