Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały pasztecik
na porcje
% RWS*
Energia
647 kJ
8%
155 kcal
Tłuszcze
8,44g
12%
Tłuszcz Nasycony
2,797g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,651g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,411g
Węglowodany
5,21g
2%
Cukier
1,3g
1%
Błonnik
0,3g
Białko
13,55g
27%
Sól
0,82g
14%
Cholesterol
62mg
Potas
238mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
8%
z GDA *
(155 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (14%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (36%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
155
Tłusz
8,44g
Węglo
5,21g
Białk
13,55g
Jest 155 kalorii w Klops z Wieprzowiny i Wołowiny (1 mały pasztecik).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 14% węglo, 36% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały klopsik 27
1 średni klopsik 53
1 duży klopsik 80
1 mały pasztecik 155
1 mały lub cienki plasterek 164
100 gram 191
1 średni pasztecik 193
1 ilość (108 g) 206
1 średni plaster 206
1 duży kawałek 275

Podobne rodzaje Pieczeń Mięsna:

Klops
Klops z Kurczaka lub Indyka
Klops Wołowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczeń Mięsna

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Wieprzowina
Żeberka Wieprzowe
Kotlet Schabowy
Pieczeń Wieprzowa
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Mielona Wieprzowina
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Klopsiki z Wieprzowiny i Wołowiny
Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Salami z Wołowiny
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Sos Pieczeniowy do Wołowiny (w Puszce)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Bitki Wieprzowe w Sosie z Zielonym Pieprzem
Rolnik Mięso Wieprzowe z Ryżem i Warzywami
Sokołów Szaszłyk Wieprzowy z Warzywami
Szubryt Gulasz Wieprzowy
Haga Boczek Parzony
McEnnedy Maple Flavour Cured Back Bacon


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.