Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży klopsik
na porcje
% RWS*
Energia
336 kJ
4%
80 kcal
Tłuszcze
4,38g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,45g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,893g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,213g
Węglowodany
2,7g
1%
Cukier
0,67g
1%
Błonnik
0,2g
Białko
7,03g
14%
Sól
0,43g
7%
Cholesterol
32mg
Potas
123mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(80 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (14%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (36%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
80
Tłusz
4,38g
Węglo
2,7g
Białk
7,03g
Jest 80 kalorii w Klops z Wieprzowiny i Wołowiny (1 duży klopsik).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 14% węglo, 36% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały klopsik 27
1 średni klopsik 53
1 duży klopsik 80
1 mały pasztecik 155
1 mały lub cienki plasterek 164
100 gram 191
1 średni pasztecik 193
1 ilość (108 g) 206
1 średni plaster 206
1 duży kawałek 275

Podobne rodzaje Pieczeń Mięsna:

Klops z Kurczaka lub Indyka
Klops
Klops Wołowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczeń Mięsna

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Żeberka Wieprzowe
Pieczeń Wieprzowa
Kotlet Schabowy
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Mielona Wieprzowina
Wieprzowina
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Klopsiki z Wieprzowiny i Wołowiny
Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Salami z Wołowiny
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Sos Pieczeniowy do Wołowiny (w Puszce)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Polędwiczka w Przyprawach do Pieczenia
Auchan Smalec Z Cebulą I Mięsem
McEnnedy Maple Flavour Cured Back Bacon
McDonald's Podwójna Kajzerka Wieprzowa Deluxe Wieloziarnista
Carrefour Bacon
Rolnik Mięso Wieprzowe z Ryżem i Warzywami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.