Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały klopsik
na porcje
% RWS*
Energia
112 kJ
1%
27 kcal
Tłuszcze
1,46g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,483g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,631g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,071g
Węglowodany
0,9g
0%
Cukier
0,22g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
2,34g
5%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
11mg
Potas
41mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
1%
z GDA *
(27 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (14%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (36%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
27
Tłusz
1,46g
Węglo
0,9g
Białk
2,34g
Jest 27 kalorii w Klops z Wieprzowiny i Wołowiny (1 mały klopsik).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 14% węglo, 36% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały klopsik 27
1 średni klopsik 53
1 duży klopsik 80
1 mały pasztecik 155
1 mały lub cienki plasterek 164
100 gram 191
1 średni pasztecik 193
1 ilość (108 g) 206
1 średni plaster 206
1 duży kawałek 275

Podobne rodzaje Pieczeń Mięsna:

Klops
Klops Wołowy
Klops z Kurczaka lub Indyka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczeń Mięsna

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Mielona Wieprzowina
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Kotlet Schabowy
Żeberka Wieprzowe
Wieprzowina
Pieczeń Wieprzowa
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Klopsiki z Wieprzowiny i Wołowiny
Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Salami z Wołowiny
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Sos Pieczeniowy do Wołowiny (w Puszce)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Filet z Kurczaka o Smaku Maślanym
Sokołów Filet Maślany
Biedronka Pasztet Z Indyka
Krakus Polędwiczka Owinięta Boczkiem
Auchan Szynka Z Pieca
Biedronka Filet z Kurczaka o Smaku Maślanym Pieczony


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.