Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 średni pasztecik

Klops z Wieprzowiny i Wołowiny

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni pasztecik
na porcje
% RWS*
Energia
807 kJ
10%
193 kcal
Tłuszcze
10,52g
15%
Tłuszcz Nasycony
3,487g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,553g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,513g
Węglowodany
6,49g
2%
Cukier
1,62g
2%
Błonnik
0,4g
Białko
16,9g
34%
Sól
1,03g
17%
Cholesterol
78mg
Potas
297mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
10%
z GDA *
(193 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (14%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (36%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
193
Tłusz
10,52g
Węglo
6,49g
Białk
16,9g
Jest 193 kalorii w Klops z Wieprzowiny i Wołowiny (1 średni pasztecik ).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 14% węglo, 36% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały klopsik 27
1 średni klopsik 53
1 duży klopsik 80
1 mały pasztecik 155
1 mały lub cienki plasterek 164
100 gram 191
1 średni pasztecik 193
1 ilość (108 g) 206
1 średni plaster 206
1 duży kawałek 275

Podobne rodzaje Pieczeń Mięsna:

Klops
Klops Wołowy
Klops z Kurczaka lub Indyka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczeń Mięsna

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Wieprzowina
Żeberka Wieprzowe
Mielona Wieprzowina
Pieczeń Wieprzowa
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Kotlet Schabowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Klopsiki z Wieprzowiny i Wołowiny
Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Salami z Wołowiny
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Sos Pieczeniowy do Wołowiny (w Puszce)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Filet z Kurczaka o Smaku Maślanym Pieczony
Grot Kurczak Pieczony w Sosie Własnym
Krakus Polędwiczka Owinięta Boczkiem
Krakus Filet z Gęsi Pieczony
Stół Sołtysa Pieczeń Rzymska
Kraina Wędlin Pieczeń z Jagnięciną Podhalańską


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.