Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży kawałek
na porcje
% RWS*
Energia
1151 kJ
14%
275 kcal
Tłuszcze
15g
21%
Tłuszcz Nasycony
4,972g
25%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,492g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,732g
Węglowodany
9,26g
4%
Cukier
2,3g
3%
Błonnik
0,6g
Białko
24,09g
48%
Sól
1,46g
24%
Cholesterol
111mg
Potas
423mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
14%
z GDA *
(275 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (14%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (36%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
275
Tłusz
15g
Węglo
9,26g
Białk
24,09g
Jest 275 kalorii w Klops z Wieprzowiny i Wołowiny (1 duży kawałek).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 14% węglo, 36% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały klopsik 27
1 średni klopsik 53
1 duży klopsik 80
1 mały pasztecik 155
1 mały lub cienki plasterek 164
100 gram 191
1 średni pasztecik 193
1 ilość (108 g) 206
1 średni plaster 206
1 duży kawałek 275

Podobne rodzaje Pieczeń Mięsna:

Klops Wołowy
Klops
Klops z Kurczaka lub Indyka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczeń Mięsna

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Żeberka Wieprzowe
Kotlet Schabowy
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Mielona Wieprzowina
Wieprzowina
Pieczeń Wieprzowa
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Klopsiki z Wieprzowiny i Wołowiny
Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Salami z Wołowiny
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Sos Pieczeniowy do Wołowiny (w Puszce)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Bitki Wieprzowe w Sosie z Zielonym Pieprzem
Carrefour Bacon
Olewnik Polędwica Sopocka
Gustobello Pancetta Dolce
Sokołów Szaszłyk Wieprzowy z Warzywami
Haga Boczek Parzony


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.