Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały pasztecik
na porcje
% RWS*
Energia
647 kJ
8%
155 kcal
Tłuszcze
8,44g
12%
Tłuszcz Nasycony
2,797g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,651g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,411g
Węglowodany
5,21g
2%
Cukier
1,3g
1%
Błonnik
0,3g
Białko
13,55g
27%
Sól
0,82g
14%
Cholesterol
62mg
Potas
238mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
8%
z GDA *
(155 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (14%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (36%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
155
Tłusz
8,44g
Węglo
5,21g
Białk
13,55g
Jest 155 kalorii w Klops z Wieprzowiny i Wołowiny (1 mały pasztecik).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 14% węglo, 36% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały klopsik 27
1 średni klopsik 53
1 duży klopsik 80
1 mały pasztecik 155
1 mały lub cienki plasterek 164
100 gram 191
1 średni pasztecik 193
1 ilość (108 g) 206
1 średni plaster 206
1 duży kawałek 275

Podobne rodzaje Pieczeń Mięsna:

Klops Wołowy
Klops z Kurczaka lub Indyka
Klops
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczeń Mięsna

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Kotlet Schabowy
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Wieprzowina
Pieczeń Wieprzowa
Mielona Wieprzowina
Żeberka Wieprzowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Klopsiki z Wieprzowiny i Wołowiny
Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Salami z Wołowiny
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Sos Pieczeniowy do Wołowiny (w Puszce)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Pikok Pieczeń Rzymska z Kminkiem Wieprzowo-Drobiowa
Grot Kurczak Pieczony w Sosie Własnym
Pikok Schab Pieczony Premium
Morliny Schab do Zapieczenia Wolno Gotowany z Nutą Pieprzu
Biedronka Pasztet Z Indyka
Morliny Pulpeciki z Kurczaka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.