| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kotlet
Energia
410 kJ
5%
98 kcal
Tłuszcze
3,65g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,437g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,728g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,13g
Węglowodany
4,2g
2%
Cukier
0,47g
1%
Błonnik
0,4g
Białko
11,47g
23%
Sól
0,48g
8%
Cholesterol
19mg
Potas
239mg
12%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 12:55 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (18%)
Tłuszcze (34%)
Białko (48%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
98
|
|
Tłusz
3,65g
|
|
Węglo
4,2g
|
|
Białk
11,47g
|
|
Jest 98 kalorii w Kotlet Rybny (1 kotlet).
|
| Podział Kalorii: 34% tłusz, 18% węglo, 48% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
Szukałeś Kotlet Rybny. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
