| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (140 g)
Energia
819 kJ
10%
196 kcal
Tłuszcze
7,3g
10%
Tłuszcz Nasycony
0,873g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,456g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,261g
Węglowodany
8,39g
3%
Cukier
0,94g
1%
Błonnik
0,8g
Białko
22,94g
46%
Sól
0,96g
16%
Cholesterol
39mg
Potas
477mg
24%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 12:55 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (18%)
Tłuszcze (34%)
Białko (48%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
196
|
|
Tłusz
7,3g
|
|
Węglo
8,39g
|
|
Białk
22,94g
|
|
Jest 196 kalorii w Kotlet Rybny (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 34% tłusz, 18% węglo, 48% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
Szukałeś Kotlet Rybny. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
