Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
352 kJ
4%
84 kcal
Tłuszcze
4,74g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,418g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,603g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,498g
Węglowodany
9,12g
4%
Cukier
2,28g
3%
Błonnik
2,5g
Białko
2,47g
5%
Sól
0,55g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
261mg
13%
Ostatnia aktualizacja: 13 maj 20 12:08 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (41%)
Tłuszcze (48%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
84
|
|
Tłusz
4,74g
|
|
Węglo
9,12g
|
|
Białk
2,47g
|
Jest 84 kalorii w Kotlet z Kalafiora (100 gram).
|
Podział Kalorii: 48% tłusz, 41% węglo, 11% białk. |
Typowe porcje:
Podobna Żywność:
Szukałeś Kotlet z Kalafiora. Czy miałeś na myśli:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.