| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (220 g)
Energia
774 kJ
9%
185 kcal
Tłuszcze
10,44g
15%
Tłuszcz Nasycony
0,92g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,726g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,296g
Węglowodany
20,07g
8%
Cukier
5,02g
6%
Błonnik
5,5g
Białko
5,44g
11%
Sól
1,21g
20%
Cholesterol
0mg
Potas
574mg
29%
Ostatnia aktualizacja: 13 maj 20 12:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (41%)
Tłuszcze (48%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
185
|
|
Tłusz
10,44g
|
|
Węglo
20,07g
|
|
Białk
5,44g
|
|
Jest 185 kalorii w Kotlet z Kalafiora (1 porcja).
|
| Podział Kalorii: 48% tłusz, 41% węglo, 11% białk. |
Typowe porcje:
Podobna Żywność:
Szukałeś Kotlet z Kalafiora. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
