| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, wielkości jednego kęsa
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, wielkości jednego kęsa
Energia
1305 kJ
16%
312 kcal
Tłuszcze
15,69g
22%
Tłuszcz Nasycony
5,81g
29%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,505g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,533g
Węglowodany
36,08g
14%
Cukier
0,17g
0%
Błonnik
1,5g
Białko
6,26g
13%
Sól
1,54g
26%
Cholesterol
8mg
Potas
90mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (47%)
Tłuszcze (45%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
312
|
|
Tłusz
15,69g
|
|
Węglo
36,08g
|
|
Białk
6,26g
|
|
Jest 312 kalorii w Krakersy Serowe (1 miarka kuchenna, wielkości jednego kęsa).
|
| Podział Kalorii: 45% tłusz, 46% węglo, 8% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Krakersy:
Podobne rodzaje Przekąski:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
