| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, kruszony
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, kruszony
Energia
1515 kJ
18%
362 kcal
Tłuszcze
18,22g
26%
Tłuszcz Nasycony
6,747g
34%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,716g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,78g
Węglowodany
41,9g
16%
Cukier
0,2g
0%
Błonnik
1,7g
Białko
7,27g
15%
Sól
1,79g
30%
Cholesterol
9mg
Potas
104mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (47%)
Tłuszcze (45%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
362
|
|
Tłusz
18,22g
|
|
Węglo
41,9g
|
|
Białk
7,27g
|
|
Jest 362 kalorii w Krakersy Serowe (1 miarka kuchenna, kruszony).
|
| Podział Kalorii: 45% tłusz, 46% węglo, 8% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Krakersy:
Podobne rodzaje Przekąski:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
