| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 duża kolba (19,5 cm - 23 cm długości)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duża kolba (19,5 cm - 23 cm długości)
Energia
515 kJ
6%
123 kcal
Tłuszcze
1,69g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,26g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,496g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,799g
Węglowodany
27,2g
10%
Cukier
4,6g
5%
Błonnik
3,9g
Białko
4,6g
9%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
386mg
19%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (76%)
Tłuszcze (11%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
123
|
|
Tłusz
1,69g
|
|
Węglo
27,2g
|
|
Białk
4,6g
|
|
Jest 123 kalorii w Kukurydza (1 duża kolba).
|
| Podział Kalorii: 11% tłusz, 76% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kukurydza:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
