| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 mała kolba (14 cm - 17 cm długości)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mała kolba (14 cm - 17 cm długości)
Energia
263 kJ
3%
63 kcal
Tłuszcze
0,86g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,133g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,253g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,408g
Węglowodany
13,88g
5%
Cukier
2,35g
3%
Błonnik
2g
Białko
2,35g
5%
Sól
0,03g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
197mg
10%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (76%)
Tłuszcze (11%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
63
|
|
Tłusz
0,86g
|
|
Węglo
13,88g
|
|
Białk
2,35g
|
|
Jest 63 kalorii w Kukurydza (1 mała kolba).
|
| Podział Kalorii: 11% tłusz, 76% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kukurydza:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
