Kurczak lub Indyk z Warzywami w Sosie Sojowym (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście, bez Ziemniaków, Mieszanka)
| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
752 kJ
9%
180 kcal
Tłuszcze
8,59g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,711g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,976g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,096g
Węglowodany
9,28g
4%
Cukier
2,12g
2%
Błonnik
1,6g
Białko
15,86g
32%
Sól
1,54g
26%
Cholesterol
42mg
Potas
301mg
15%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (21%)
Tłuszcze (43%)
Białko (36%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
180
|
|
Tłusz
8,59g
|
|
Węglo
9,28g
|
|
Białk
15,86g
|
|
Jest 180 kalorii w Kurczak lub Indyk z Warzywami w Sosie Sojowym (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście, bez Ziemniaków, Mieszanka) (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 43% tłusz, 21% węglo, 36% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kurczak:
Podobne rodzaje Indyk:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
