Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duża
Energia
73 kJ
1%
17 kcal
Tłuszcze
0,23g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,022g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,019g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,067g
Węglowodany
0,61g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
3,01g
6%
Sól
0,22g
4%
Cholesterol
8mg
Potas
66mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (15%)
Tłuszcze (12%)
Białko (73%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
17
|
|
Tłusz
0,23g
|
|
Węglo
0,61g
|
|
Białk
3,01g
|
Jest 17 kalorii w Małże Gotowane na Parze lub Ugotowane (1 duża).
|
Podział Kalorii: 12% tłusz, 15% węglo, 73% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Małże:
Podobne rodzaje Owoce Morza:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.