Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
941 kJ
11%
225 kcal
Tłuszcze
12,38g
18%
Tłuszcz Nasycony
2,333g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,891g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,543g
Węglowodany
6,62g
3%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
20,67g
41%
Sól
2,53g
42%
Cholesterol
48mg
Potas
501mg
25%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (12%)
Tłuszcze (51%)
Białko (37%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
225
|
|
Tłusz
12,38g
|
|
Węglo
6,62g
|
|
Białk
20,67g
|
Jest 225 kalorii w Małże Gotowane (1 miarka kuchenna).
|
Podział Kalorii: 51% tłusz, 12% węglo, 37% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Owoce Morza:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.