Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (85 g)
Energia
533 kJ
6%
127 kcal
Tłuszcze
7,01g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,322g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,772g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,008g
Węglowodany
3,75g
1%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
11,71g
23%
Sól
1,43g
24%
Cholesterol
27mg
Potas
284mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (12%)
Tłuszcze (51%)
Białko (37%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
127
|
|
Tłusz
7,01g
|
|
Węglo
3,75g
|
|
Białk
11,71g
|
Jest 127 kalorii w Małże Gotowane (1 ilość).
|
Podział Kalorii: 51% tłusz, 12% węglo, 37% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Owoce Morza:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.