Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 omlet
na porcje
% RWS*
Energia
1032 kJ
12%
247 kcal
Tłuszcze
15,41g
22%
Tłuszcz Nasycony
5,494g
27%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,742g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,452g
Węglowodany
9,74g
4%
Cukier
0,72g
1%
Błonnik
0,2g
Białko
15,82g
32%
Sól
0,75g
13%
Cholesterol
708mg
Potas
158mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 02 paź 20 06:00 AM
12%
z GDA *
(247 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (16%)
 
Tłuszcze (58%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
247
Tłusz
15,41g
Węglo
9,74g
Białk
15,82g
Jest 247 kalorii w Omlet Biszkoptowy (1 omlet).
Podział Kalorii: 58% tłusz, 16% węglo, 26% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 206
1 omlet 247
1 porcja (120 g) 247

Podobne rodzaje Omlety:

Omlet
Omlet lub Jajecznica
Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie
Omlet lub Jajecznica z Serem
Omlet lub Jajecznica z Warzywami
Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Omlety

Podobne rodzaje Jajka:

Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Jajko w Koszulce
Białe Jajka
Jajko Gotowane
Jajko
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka

Zobacz też:

Szukałeś Omlet Biszkoptowy. Czy miałeś na myśli:
Omlet lub Jajecznica z Grzybami
Ciasto Biszkoptowe
I'm Fit Wysokobiałkowy Omlet
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Smart Food Omlet z Ziołami Prowansalskimi
Olimp Hi Pro Omlette Gold
El Toro Rojo Tortilla Hiszpańska z Cebulą
Sol&Mar Empanada de Carne
I'm Fit Wysokobiałkowy Omlet


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.