Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
860 kJ
10%
206 kcal
Tłuszcze
12,84g
18%
Tłuszcz Nasycony
4,578g
23%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,619g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,043g
Węglowodany
8,12g
3%
Cukier
0,6g
1%
Błonnik
0,2g
Białko
13,18g
26%
Sól
0,63g
10%
Cholesterol
590mg
Potas
132mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 02 paź 20 06:00 AM
10%
z GDA *
(206 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (16%)
 
Tłuszcze (58%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
206
Tłusz
12,84g
Węglo
8,12g
Białk
13,18g
Jest 206 kalorii w Omlet Biszkoptowy (100 gram).
Podział Kalorii: 58% tłusz, 16% węglo, 26% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 206
1 omlet 247
1 porcja (120 g) 247

Podobne rodzaje Omlety:

Omlet lub Jajecznica
Omlet lub Jajecznica z Serem
Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą
Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie
Omlet
Omlet lub Jajecznica z Warzywami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Omlety

Podobne rodzaje Jajka:

Białe Jajka
Jajko
Jajko Gotowane
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Jajko w Koszulce
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka

Zobacz też:

Szukałeś Omlet Biszkoptowy. Czy miałeś na myśli:
Omlet lub Jajecznica z Grzybami
Ciasto Biszkoptowe
I'm Fit Wysokobiałkowy Omlet
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Smart Food Omlet z Ziołami Prowansalskimi
Olimp Hi Pro Omlette Gold
El Toro Rojo Tortilla Hiszpańska z Cebulą
Sol&Mar Empanada de Carne
I'm Fit Wysokobiałkowy Omlet


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.