| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
745 kJ
9%
178 kcal
Tłuszcze
8,07g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,711g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,515g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,23g
Węglowodany
6,94g
3%
Cukier
0,42g
0%
Błonnik
0,2g
Białko
18,32g
37%
Sól
0,31g
5%
Cholesterol
67mg
Potas
302mg
15%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (16%)
Tłuszcze (42%)
Białko (42%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
178
|
|
Tłusz
8,07g
|
|
Węglo
6,94g
|
|
Białk
18,32g
|
|
Jest 178 kalorii w Panierowany Smażony Łupacz (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 42% tłusz, 16% węglo, 42% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Łupacz:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
